Die Feldenkrais-Methode® bietet zwei verschiedene Anwendungsformen. Funktionale Integration ist eine davon. Dies sind sogenannte Einzelstunden in denen Sie individuell mit Ihrem/Ihrer Feldenkraislehrer/in an einem speziellen Thema arbeiten können. Dabei ist es egal, ob Sie gerne besser und angenehmer im Berufsalltag sitzen möchten, an einer Bewegungseinschränkung arbeiten oder sich einfach in Ihrer Sportart verbessern wollen. Die Methode bietet vielfältige Möglichkeiten Stunden auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen abzustimmen und sie für den Alltag nutzbar zu machen.
Im Unterschied zum Gruppenunterricht findet hier die Kommunikation überwiegend nonverbal statt. In der Funktionalen Intergration® macht sich der/die Feldenkraislehrer/in zunächst ein Bild von den bestehenden Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten, indem er/sie wahrnimmt, Sie berührt und bewegt und dann gemeinsam mit Ihnen nach möglichen Alternativen sucht. Die Kommunikation läuft hierbei auf taktiler und kinästhetischer Ebene ab.
Auch in der Funktionalen Integration geht es somit um das Erkennen von Gewohnheiten, das Entdecken von Wahlmöglichkeiten und deren Übertrag in das tägliche Leben, nur das Sie hier Stunden besuchen, die maßgeschneidert auf Ihr besonderes Anliegen sind.
Sollten Sie sich unsicher sein, ob Sie lieber Einzelstunden oder Gruppenstunden besuchen möchten, können Sie gerne anrufen, um sich mit uns zu beraten, was für Sie am besten geeignet ist.